值重阳佳节来临之际，食品与营养工程学院孙芝杨老师受邀于9月26日，至淮安市经济技术开发区乐慈爱老服务中心为民进淮安市委退休人员开设了老年人健康保健知识专题讲座。

讲座从“合理膳食”、“适量运动”、“充足睡眠”、“心理平衡”、“疾病保健 （以高血压、高血脂、高血糖为例 ）”五个方面向老同志们介绍了生活中易忽视的健康误区、老年人健康保健常识及安排合理膳食的要求。

孙老师深入浅出、图文并茂。精彩生动、易懂、易记的讲解再配以图例，引起了老人们的兴趣。通过本次讲座让老同志们明确了今后该如何正确地从饮食方面保护自己的健康，从而养成良好的生活习惯。